Просадки в трейдинге: почему возникают и что делать

В любом бизнесе бывают как взлеты, так и падения. Не является исключением и трейдинг, в котором периодически возникают просадки. Постоянно торговать с прибылью невозможно, в минус иногда уходят даже профессионалы. Опытные игроки относятся к просадкам спокойно, а вот новичков они сильно нервируют.

Но негативные эмоции отражаются на процессе торговли не лучшим образом, и в результате можно потерпеть еще большие убытки. Давайте подробнее поговорим о том, почему бывают просадки форекс CFD и как вести себя трейдеру.

Сначала я бы хотел вспомнить про мани-менеджмент – достаточно эффективный способ, помогающий бороться с просадками. Его суть состоит в том, что размер ставки не может превышать 5% от суммы депозита. Если вы будете следовать этому правилу, вероятность слить депозит значительно снизится. Думаю, что все игроки про это знают, поэтому подробно останавливаться на мани-менеджменте мы не будем.

Нужно иметь в виду, что использование риск-менеджмента целесообразно только в случае, когда больше 60% сделок по валютным парам и CFD-контрактам закрывается удачно. Если применяемая вами стратегия таких результатов не дает, успех торговли я бы поставил под сомнение.

Причины просадок в трейдинге

Есть три причины, по которым возникают или усугубляются просадки на CFD и Forex:

• Отсутствие грамотной стратегии. Раньше я уже писал, что интуиция трейдеру нужна, но только ее для торговли недостаточно. Чтобы достойно зарабатывать, игроку требуются опыт, знания, своя система работы. Надеяться в таком серьезном деле на авось не стоит. Но начинающие игроки часто бывают нетерпеливы. На старте трейдерской карьеры многим не хватает самодисциплины для того, чтобы дождаться подтвержденных торговых сигналов. Поскольку стабильности в работе таких игроков нет, результаты каждого торгового дня сильно отличаются. Просадки в этом случае возникают часто.

• Изменения на рынке – еще одна распространенная причина. Если обычно торговая стратегия вас не подводит, но внезапно начали возникать просадки, значит, ситуация на рынке изменилась. Стратегию вам придется корректировать с учетом всех изменений. Воспринимайте это спокойно, мне тоже приходится часто обновлять свои стратегии.

• Но чаще всего просадка трейдинге происходит из-за определенного эмоционального состояния игрока. Когда две-три сделки оказываются убыточными, человек впадает в азарт, испытывает желание немедленно отыграться. В результате он ставит гораздо больше, чем позволяет мани-менеджмент.

Но дело даже не в самих просадках. Ничего страшного, если время от времени ордера закрываются с минусом. Это даже является скорее нормой, а не исключением. Риск-менеджмент поможет свести потери к минимуму. Реальную опасность может представлять усугубление ситуации.

Когда при торговле на Форекс или CFD вы допустили просадку, важно вовремя взять себя в руки. Самодисциплина поможет избежать немалых потерь. Конечно, убытки – это всегда неприятно, но при торговле на биржах без просадок не обойтись.

Если с дисциплиной у вас не очень, просадка может затянуться. Чаще всего усугубление ситуации происходит из-за эмоций, с которыми игроки не в силах справиться. Особенно это относится к новичкам. Они бывают не готовы к минусам и начинают делать ошибки: пытаются отыграться, увеличивают ставки, применяют стратегию Мартингейл. В результате можно потерять часть депозита или весь счет полностью.

Так происходит нередко, хотя многие трейдеры знают и про психологию торговли, и про мани-менеджмент. Практически все согласны с тем, что отыгрываться и использовать Мартингейл в таких случаях нельзя. Но когда игрок попадает в просадки на CFD и Forex, эти правила моментально забываются. На эмоциях человек начинает совершать одну ошибку за другой.

Что делать в такой ситуации

Однозначного решения здесь быть не может. Каждый человек индивидуален, и справляться с собой придется самостоятельно. Но я могу дать несколько советов, которые помогут избежать еще большей просадки:

1. Когда вы чувствуете, что реагируете на неудачи в торговле слишком эмоционально, попробуйте на время оставить ее. Возможно, этот совет вам покажется банальным, но он действительно работает. Так вы сбережете депозит, а рынок от вас никуда не уйдет. Чтобы не растерять навыки, можете во время перерыва торговать на демо-счете. Перерыв не обязательно должен быть длительным. Некоторым игрокам для того, чтобы прийти в себя, достаточно нескольких часов.

2. Второй мой совет касается самодисциплины. Чтобы повысить ее уровень, полезно завести дневник трейдера. Так вы сможете регулярно анализировать свои операции. Вы сможете увидеть, где допущены ошибки и как ваши эмоции повлияли на торговый процесс. Ведите дневник постоянно, записывайте любую ставку. Если вы когда-то вели такой дневник, но решили от него отказаться, попробуйте снова. Когда просадки возникают довольно часто, это может говорить о слабой самодисциплине. Дневник обязательно поможет справиться с этой проблемой. Вот увидите, торговля у вас пойдет лучше, ведь результаты заключенных сделок всегда будут перед глазами.

3. Наконец, моя последняя рекомендация. Я уже писал об этом в своей статье про психологию трейдинга. Возможно, этот совет покажется необычным, но он многим помогает. Каждый раз, когда вы уходите в минус, начинайте заниматься физическими упражнениями. Это может быть любая физическая нагрузка, например, бег или обычная зарядка. Я тоже иногда снимаю стресс от просадки таким образом, просто отжимаясь. Это поможет не только снять психологическое напряжение после торговли, но и укрепить здоровье. Если физические нагрузки вам по каким-то причинам не подходят, можете просто делать дыхательные упражнения, полезные для головы.

Надеюсь, что эти простые советы вам помогут. Не бойтесь небольших испытаний, которые иногда посылает трейдинг. Когда вы хотите достичь успеха в торговле, работать над собой и учиться держать эмоции под контролем придется постоянно. Если вы начнете вести дневник, но в ближайшее время его забросите, все усилия будут бесполезными. Так что вырабатывайте силу воли, и ваша прибыль будет постепенно расти. Желаю всем удачной торговли!