Что такое трейдинг? Работа или игра?

На этот счет нет определенного мнения, что дает прекрасную тему для спора на многочисленных форумах. Я уверен, что каждый из тех, кто занимается трейдингом, постоянно сталкивается с несерьезным отношением несведущих людей к своему роду деятельности. Ведь именно им свойственно воспринимать трейдинг, как не внушающее доверия и лишенное стабильности баловство или игру в рулетку.

Сегодня я хотел бы порассуждать на эту тему, чтобы выявить любые сходства с процессом игры и их полезность для трейдера.

Прежде всего, трейдинг сопоставим с одиночным видом спорта ( плавание, шахматы, катание и т.д.), с сольным пением и т.д. Одним словом, с занятиями, в которых человек может и должен полагаться лишь на себя самого, не рассчитывая на поддержку кого-либо. Это требует полного самоконтроля и самодисциплины, которые свойственны каждому профессиональному спортсмену.

Профессиональный покер тоже можно отнести к одиночной деятельности. Вряд ли кто – то рассматривал эту, не лишенную здорового азарта игру, настолько глубоко. Но сейчас я уделю ей особое внимание. Покер это карточная игра на деньги, в которой нередко выигрывают или проигрывают крупные суммы. Но также это одиночный вид спорта, где успех игрока целиком и полностью зависит от интуиции, хладнокровия и самоконтроля.

Несмотря на очевидную непохожесть, покер и трейдинг требуют от человека системности и самодисциплины. Существующее покерное понятие «тилт», обозначает состояние повышенного возбуждение игрока, связанное с несколькими выигрышами или проигрышами подряд. Это эмоциональное состояние может привести к проигрышу даже игрока с самой выигрышной комбинацией на руках. Что связано с невозможностью собраться и привести мысли в порядок. Подобное случается в случае перенапряжения в правом полушарии головного мозга.

Это напоминает состояние трейдера, когда тот пытаясь отыграться ( выбраться из просадки), но еще больше погрязает в проигрышах. Я постараюсь объяснить как можно доступнее, как справиться с этим опасным состоянием. Профессиональные способы психологического воздействия на человека, заряжая его оптимизмом и осознанием собственной успешности - называются коучи. Существуют следующие варианты контроля своего эмоционального состояния:

- Саморегуляция – деликатная и ненавязчивая работа, имеющая в виду не борьбу, а профилактические меры против непродуктивных состояний. Создавая таким образом нужный настрой;

- Самоконтроль ориентирован на краткосрочную цель, на внешнюю задачу. Он применяется, как решительная мера для мобилизации необходимых ресурсов.

Решение выполнять действия ради достижения чего-либо, которые выполнять совсем не хочется, называется дисциплиной. Самодисциплина трейдера, спортсмена или игрока на 80% достигается благодаря саморегуляции. Спортсмен – профессионал тренируется постоянно не столько для поддержания своей формы, сколько с целью заложить в свое подсознание образ будущего триумфа.

Был случай, когда человек использовал воображаемые тренировки, будучи прикованным к постели. Моделируя в уме различные ситуации, человек тренеровал себя.

Имея подходящее состояние и составленный благодаря тщательным тренировкам образ, можно смело рассчитывать на успех ваших задумок.

Если же сделка свершилась согласно всем правилам, чтобы довести ее до логического окончания, очень важен контроль над собой.

Главное, что следует сделать человеку, при помощи контроля над собой- перенесение основной нагрузки с правого полушария головного мозга, на левое. Это позволяет предупредить страх человека в случае стрессовых ситуаций. Когда управление действиями человека происходит благодаря равномерным импульсам обоих полушарий, это является лучшей гарантией принятия правильного и обдуманного решения.

По себе знаю, что выполнить это порой совсем не легко. Особенно это сложно в начале вашего пути контроля над собой. Главная сложность в том, что в случае накала эмоций, мысли мечутся хаотично, не подвластные абсолютно никакому контролю. В данном случае можно использовать бесценные советы: эмоции и мысли, которые беспорядочны и не поддаются власти человека, станут послушными при косвенном воздействии на них.

Теория, неоднократно испытанная на практике доказывает, что подходящим образом оказывая воздействие на тело, несложно привести эмоции в необходимое состояние. Или наоборот. Рекомендуется принять расслабляющий душ перед работой или игрой, с температурой воды около 40 градусов или несколько раз глубоко и ритмично вдохнуть. Если диагностировать свое состояние никак нельзя, а любые манипуляции станут заметны сразу же, рекомендуется сфокусировать взгляд в точке чуть ниже живота.( Это особенно поможет в месте большого скопления людей или во время игры в покер). Принято считать, что именно в этой точке находится энергетический центр человека. Если какое-то время не отводить оттуда взгляд, очень скоро эмоции человека приходят в состояние покоя и умиротворения, а одновременно с этим бесследно исчезает агрессивное возбуждение.

Должен сказать, что видов контроля над собой довольно немало. Но для каждого человека подходит какой-то свой «индивидуальный способ». Главное прочувствовать своё состояние, это станет лучшим гарантом спокойствия и стрессоустойчивости. Для примера я хотел бы привести вот этот случай: известная артистка обратила внимание, что для выхода из состояния паники или, чтобы избавиться от стресса, ей достаточно лишь попрыгать вверх и вниз. С тех самых пор она постоянно прыгала перед выходом на сцену или перед любым другим ответственным мероприятием, постоянно выравнивая свое эмоциональное состояние.

Подобных решений просто не счесть. И самое главное отыскать самое оптимальное для себя, используя для баланса эмоционального состояния, предотвращая стрессы. Стоит просто «покопаться» в себе и метод самоконтроля окажется удивительно простым и легко выполнимым.

Напоминаю, что состояние человека, который занимается трейдингом, так же важно, как график, депозит или индикаторы. Тому, кто в совершенстве освоит искусство контроля над собой, попадание в «тилт» не грозит. Игра или работа, это каждый решает для себя!